Trabajar de noche aumenta un 88% el riesgo de Covid persistente, según estudio

Un estudio reciente revela que las personas que trabajan en turnos nocturnos tienen un riesgo 88% mayor de desarrollar Covid persistente. La investigación, liderada por el Institut de Salut Global (ISGlobal), analizó a 2.941 residentes en Catalunya, encontrando que 284 de ellos experimentaron síntomas durante más de tres meses tras la infección.

El análisis profundiza en cómo la alteración del ritmo circadiano, común en quienes trabajan en horarios nocturnos, puede afectar la recuperación inmunitaria. La evidencia sugiere que no incrementa la probabilidad de contraer el virus, sino que influye en la duración y gravedad de los síntomas posteriores a la infección.

Este hallazgo tiene implicaciones relevantes para la salud pública, especialmente en sectores donde la rotación en turnos nocturnos es frecuente. La asociación se intensifica en personas con obesidad, un grupo ya vulnerable ante complicaciones relacionadas con Covid-19.

Además, el estudio señala que el insomnio crónico aumenta en un 42% la probabilidad de contraer el virus, y quienes combinan ambos factores presentan un riesgo 2,7 veces superior. La recomendación principal es promover hábitos de sueño saludables para mitigar los efectos del Covid persistente.

Desde una perspectiva política, estos resultados refuerzan la necesidad de revisar las condiciones laborales y de salud en sectores con turnos nocturnos. La gestión de la salud laboral y las políticas preventivas deben adaptarse a estos hallazgos para reducir el impacto a largo plazo de la pandemia y futuras crisis sanitarias.

Con una población envejecida y en un contexto de recuperación económica, la atención a los riesgos asociados a la rotación de turnos será fundamental. La implementación de medidas preventivas puede representar una estrategia efectiva y de bajo coste para reducir las secuelas de las infecciones víricas en la ciudadanía.